Añadirel yogur griego natural, la sal, una pizca de pimienta blanca, un generoso chorro de aceite de oliva y una cucharada pequeña de azúcar blanco. 4. Triturar. 5. Servir la sopa de pepino en un bol. 6. Añadirle unas gambas al ajillo. 7. Incorporar unos trocitos de pepino a modo de tropezones. 400g de pepinos, lavados y troceados; 3 ramitas de eneldo fresco; 1 diente de ajo; 4 yogures naturales desnatados; 1 pellizco de sal; 100 g de aceite de oliva virgen extra; Gazpachode pepino, fantástico para perder kilos. 2 septiembre, 2013 by Cristina Galiano 32 comentarios. Ya se han terminado las vacaciones para muchos, aunque otros que pueden las aprovechan ahora para evitarse aglomeraciones. Para todos os voy a dejar una receta fresquita en la que no tardaréis más de 10 minutos en elaborarla.
Elaboraciónde la receta Sopas perotas: Calienta aceite en una tartera. Pela las patatas, córtalas en rodajas y fríelas en la tartera a fuego suave. Retíralas a un plato, sazona y resérvalas. Retira un poco del aceite de la tartera. Pica la cebolla y los pimientos en dados, y añádelos a la tartera. Retira la parte inferior de los
Cómopreparar Crema de pepino con Thermomix. Poner la cebolla y el ajo en el vaso y programar 3 segundos, velocidad 5. Añadir el aceite y programar 2 minutos, varoma, velocidad 1. Incorporar el pepino y programar 4 segundos, velocidad 5. Agregar el agua, el caldo, la sal y la pimienta y programar 12 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

Elpepino es una hortaliza con bajo aporte calórico y pocos hidratos de carbono, aporta altas dosis de fibra y vitaminas A, B, C y E.Respecto a los minerales que contiene es rico en potasio, hierro, fósforo, magnesio y calcio.Cuenta con excelentes propiedades antioxidantes y es muy refrescante por su alto contenido en agua (más de

Pelamoslos pepinos y los cortamos en trozos. Los echamos en el vaso de la Thermomix junto con los yogures, un poco de sal y un pellizco de pimienta. Programamos 3 7em9k.
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